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Selon le niveau de vos athlètes, il peut s'agir d'une marche rapide, d'un jogging
... phase d'échauffement a pour unique objectif de faire circuler le sang et de
préparer les ... au joueur C, soit en passe haute soit en manchette, puis s'
approche du filet. ... Quand l'exercice a été réalisé une première fois et que le
joueur suivant ...