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PRINCIPES D'ÉCRITURE DES FICHES
|Compétence attendue : |
| |
|C'est la compétence (de niveau 1 ou de niveau 2) inscrite dans le programme qui est ici rappelée littéralement. |
|Les éléments retenus dans chacune des trois colonnes (connaissances, capacités, attitudes) prennent en compte chacun des |
|mots clés ou des thèmes d'étude suggérés dans le libellé de la compétence. |
|Quelle que soit l'activité ces éléments sont spécifiés pour le rôle de pratiquant et pour les rôles qui accompagnent et |
|enrichissent la pratique (observateur, co-arbitre, organisateur, etc...), |
|Connaissances |Capacités |Attitudes |
|Les connaissances sont des informations qu'il|Les capacités renvoient à l'activité de |Les attitudes représentent les |
|faut transmettre aux élèves. Elles relèvent |l'élève, à la mobilisation, la mise en |savoir être et organisent les |
|de plusieurs ordres : réglementaire, |?uvre des connaissances pour faire (être |comportements que l'élève doit |
|scientifique, tactique, technologique... |capable de...), aux savoir-faire en action.|avoir dans ses relations aux |
| | |autres, à lui-même ou aux |
|Elles peuvent s'exprimer sous des formes | |évènements qu'il vit. |
|diverses : concepts théoriques, savoirs |Les capacités peuvent s'exprimer sous la | |
|livresques, savoirs réflexifs, connaissances |forme de techniques, d'habiletés motrices, |Elles sont révélatrices de |
|verbalisées (idées sur...), repères (sur soi,|de savoir-faire ou, parfois, de |qualités (curiosité, |
|sur l'environnement ou sur les autres...). |sous-compétences. |persévérance...) qu'il faut |
| | |développer et sont sous-tendues |
| |Les capacités renvoient aussi au potentiel,|par des valeurs (goût de |
| |aux ressources et aptitudes de l'élève |l'effort, respect des autres...)|
| |(capacité aérobie, capacité à prendre et à |qu'il convient d'acquérir |
| | | |
| |traiter des informations, à réagir vite à |Elles renvoient souvent à la |
| |un signal, à communiquer avec les |prise de responsabilités et |
| |autres...) qu'il convient de mobiliser, de |d'initiatives. |
| |solliciter et de développer. | |
| | |Elles peuvent aussi s'exprimer |
| |Les capacités renvoient également à des |sous la forme d'intentions ou de |
| |dimensions motrices telles que : la |postures (comme celle de jouer |
| |coordination, les dissociations |avec les autres, d'être réceptif |
| |segmentaires, l'équilibration et les |aux informations transmises, de |
| |rééquilibrations, les maintiens posturaux |venir en aide...) |
| |et leurs réajustements... | |
| | | |
| | | |
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|Quelques principes communs aux connaissances, capacités, attitudes : |
| |
|Les connaissances, capacités et attitudes sont, comme l'indique le programme, les éléments constitutifs de la compétence. |
|Il est donc nécessaire de les identifier pour en assurer leur appropriation par les élèves. L'acquisition d'un seul de ces |
|éléments ne peut suffire à l'obtention de la maîtrise de la compétence attendue. Il conviendra, selon le niveau de classe |
|et les caractéristiques des élèves d'établir des priorités dans le choix des connaissances, des capacités et des attitudes.|
| |
|L'articulation, la combinaison, la « mise en réseau », la mobilisation de tout ou partie des connaissances, capacités et |
|attitudes doivent être organisatrices des situations d'apprentissage offertes aux élèves. Situations d'apprentissage dont |
|le choix relève de la responsabilité, de l'initiative et de la liberté pédagogique de chaque enseignant. |
|Parmi les connaissances, capacités, attitudes identifiées dans les colonnes, les éléments qui se rapportent directement aux|
|acquisitions du socle commun sont notés en italique. |
|Concernant les fiches du niveau 2, les connaissances, capacités et attitudes constitutives du niveau 1 ne sont pas |
|reprises, seuls les éléments se rapportant spécifiquement aux acquisitions de ce niveau sont notés. |
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|Contribution aux acquisitions du socle : |
| |
|Sont précisées dans ce cadre les relations et les contributions qu'entretient la compétence attendue avec l'une et/ou |
|l'autre des sept compétences du socle commun. |
RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/ 09 DEMI-FOND
NIVEAU 1 |Compétence attendue : |
|Réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de 2 ou 3 courses d'une durée différentes (de 3 à 9 |
|minutes), en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, en utilisant principalement les repères |
|extérieurs et quelques repères sur soi. |
|Etablir un projet de performance et le réussir à 1 km/h près |
|Connaissances |Capacités |Attitudes |
|Du pratiquant : |Du pratiquant : |Du pratiquant : |
|Le vocabulaire spécifique (foulée, allure, |Adopter une foulée économique et l'adapter |Se préparer à un effort intense. |
|rythme, vitesse maximale aérobie : VMA ...). |(amplitude -fréquence) en fonction de la |Accepter d'expérimenter des |
|Les repères spatiaux et temporels : balises |vitesse prévue dans ses projets |allures de courses différentes |
|posées tous les 25m, 50m ou 100m, signaux |Solliciter sa puissance et sa capacité |avec l'aide de repères |
|sonores toutes les 30s à 3mn. |aérobie pour réaliser la meilleure |extérieurs. |
|Les repères de fréquence cardiaque liés à des|performance. |Accepter les réactions de son |
|allures différentes. |Identifier et adopter des vitesses de |corps face à des efforts intenses|
|Les repères liés à la ventilation : |course (allures) différentes en fonction de|proches de ses limites. |
|essoufflement, aisance respiratoire, |la durée de course et de sa VMA. |Persévérer et accepter |
|hyperventilation. |Apprécier l'efficacité des ses actions, |l'enchaînement des efforts. |
|La notion de vitesse et les relations entre |réguler et maintenir son allure à 1km/h |Etre attentif aux repères |
|efforts et rythmes cardiaques et |près grâce aux repères externes et au |extérieurs pour réguler son |
|respiratoires. |ressenti |allure. |
|Sa VMA identifiée par un test ou une |Adopter un rythme et un mode respiratoires |Avoir envie d'exploiter ses |
|situation de terrain et sa meilleure |adaptés à son allure du moment. |ressources de façon optimale. |
|performance du moment.