Coffre à outils - Centres collégiaux de soutien à l'intégration

Coffre à outils
ET SI ON PARLAIT DES ÉTUDES ? 5 LES DEVOIRS ET LES TRAVAUX LONGS 7
« QUEL GENRE D'ÉLÈVE ES-TU » 8
AIDE-MÉMOIRE POUR UN DEVOIR 11
AIDE-MÉMOIRE POUR UN TRAVAIL INDIVIDUEL 12
LE TRAVAIL LONG 13
OUTIL PAPIER POUR LE TRAVAIL LONG 17
TRAVAILLER VITE ET BIEN 20 LES ESSENTIELS 21
COMPRENDRE LE STRESS 22
INVENTAIRE DU STRESS 27
CONCENTRATION 29
LA MÉMOIRE & 37
PRIVILÉGIER L'OBSERVATION POUR MIEUX RETENIR 43
EXERCICES DE MÉMORISATION 44
LA MOTIVATION& 49 L'ÉTUDE ET LES EXAMENS 52
LA PRÉPARATION AUX EXAMENS 53
L'ANXIÉTÉ 55
LE MODÈLE D'APPRENTISSAGE KOLB& 57
ORGANISATION DES CONNAISSANCES 61 LA GESTION DU TEMPS 66
ORGANISER SON HORAIRE DE TRAVAIL 67
LA PROCRASTINATION (REMETTRE AU LENDEMAIN) 74 LA PRISE DE NOTES 76
LA PRISE DE NOTES & 77 OUTILS VARIÉS 82
GUIDE DE CORRECTION 83
LE PLAN DÉTAILLÉ 84
PLAN EN SCHÉMA 89
POUR COMPRENDRE UNE QUESTION 91
SAVEZ-VOUS VRAIMENT LIRE? 92
POUR UNE LECTURE EFFICACE 93 LA RÉUSSITE SCOLAIRE 98
LES FACTEURS DE RÉUSSITE 99
LES RECETTES DU JOUR 101
CHANGEMENTS IMPORTANTS À L'HORIZON? 102 ET SI ON PARLAIT DE SOI ? 108 SE CENTRER SUR SOI 110
L'AFFIRMATION DE SOI 111
L'ESTIME DE SOI 115
ÉMOTIONS ET SENTIMENTS 120
LA PENSÉE POSITIVE 121
LA RECHERCHE DU BONHEUR 124
LA CAROTTE, L'?UF ET LE CAFÉ 125 QUESTIONNAIRES 126
J'AIME / JE PEUX 127
LES CHOIX À FAIRE 128
MON PROFIL D'APPRENTISSAGE& 131
MES QUALITÉS PERSONNELLES& 134
LA TYPOLOGIE DE HOLLAND 137
MES VALEURS ET MES BESOINS 145
QUESTION DE COMPÉTENCES 149 ACTIVITÉS VARIÉES 152
ACTIVITÉS POUR SE CONNAÎTRE DAVANTAGE 153
JE... 162 ET SI ON PARLAIT DES RELATIONS INTERPERSONNELLES? 163 LA COMMUNICATION 165
LA COMMUNICATION 166
LES BASES DE LA COMMUNICATION HUMAINE 168
7 ATTITUDES POUR UNE AMITIÉ DURABLE 174
LE TEST DES TROIS PASSOIRES 175 LE TRAVAIL D'ÉQUIPE 176
LE TRAVAIL D'ÉQUIPE 177
AIDE-MÉMOIRE POUR UN TRAVAIL D'ÉQUIPE 180
LA RÉSOLUTION DE CONFLITS& 181 L'ARGUMENTATION 184
POUR UNE MEILLEURE CAPACITÉ D'ARGUMENTATION 185 ET SI ON PARLAIT DES ÉTUDES ?
LES DEVOIRS ET LES TRAVAUX LONGS « QUEL GENRE D'ÉTUDIANT ES-TU »[1] Lire les énoncés suivants et cocher ceux vous représentant. Compléter,
par la suite, le tableau de la page suivante afin de trouver des moyens
d'action réalistes et représentatifs pour remédier à la situation. |Je connais le moment de la journée qui me convient le plus pour étudier. | |
|Ma pièce d'étude ou de travail est bien éclairée, aérée et loin des | |
|distractions et du bruit, de sorte que je ne suis pas constamment dérangé.| |
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|Il n'y a rien dans ma pièce d'étude, ni sur ma table de travail qui risque| |
|de me distraire. | |
|Lorsque certaines pensées me dérangent lors de l'étude, je les note sur un| |
|papier afin d'y revenir plus tard. | |
|Après une période de 20 à 30 minutes d'étude, je prends une pause avant | |
|d'entreprendre une autre période d'étude. | |
|J'utilise un agenda et je le consulte à tous les jours. | |
|Je répartis mon temps de manière équilibrée : par semaine, je consacre | |
|autant de temps à mes études qu'à mes autres activités. | |
|J'organise mon travail afin d'éviter de remettre mes travaux en retard. | |
|J'utilise un horaire hebdomadaire pour planifier mon temps. | |
|Au début d'un cours, je me place à un endroit qui me permettra d'être | |
|attentif. | |
|Je suis régulièrement attentif aux explications de l'enseignant ; je le | |
|regarde et je ne suis pas facilement distrait par autre chose. | |
|Lorsque je ne comprends pas les explications, je continue d'écouter avec | |
|l'intention de poser des questions au professeur à la fin. | |
|Habituellement, j'arrive à l'école bien reposé de sorte que je ne m'endors| |
|pas en classe. | |
|Lorsque je prends des notes de cours, je n'écris que l'essentiel et ce, | |
|dans mes propres mots. | |
|Après les cours, j'ai l'habitude de réviser et de classer mes notes, de | |
|les compléter et de mettre en évidence les éléments les plus importants. | | |Lorsque je lis un roman, je note les idées principales : j'essaie de | |
|dégager les notions les plus importantes ou je fais un résumé du texte. | |
|Habituellement, je n'attends pas à la dernière minute pour étudier un | |
|examen. | |
|La veille d'un examen, je révise mes notes et je me réserve du temps de | |
|repos. | |
|Avant la période d'examens, je me fais un horaire d'étude pour m'aider à | |
|organiser ma révision. | |
|Lorsque j'étudie, je me fais une liste de questions et j'essaie d'y | |
|répondre. | |
|Plutôt que de chercher à me débrouiller seul, je vérifie auprès d'un ami | |
|si j'ai bien compris la matière. | |
|Je retiens bien ce que j'ai lu ou étudié. | |
|J'utilise des techniques de mémorisation afin de m'aider. | |
|Je sais comment organiser l'information pour mieux la mémoriser. | |
|Je consacre plus de temps à étudier les matières prioritaires et celles où| |
|j'ai le plus de difficultés. | |
|Quand j'étudie, j'apprends tout par c?ur au lieu de faire des liens entre | |
|les idées et saisir le sens de la matière étudiée. | |
|Le matin, je connais le programme de ma journée. | |
|Si un problème me préoccupe et m'empêche d'être attentif en classe, je | |
|m'empresse de le régler. | | Moyens d'action[2]
Il se peut que certains énoncés se regroupent. L'important à ce stade
consiste à chercher des solutions ou des moyens d'action pour favoriser au
maximum vos chances de réussite. Par exemple, si évaluer et prioriser les
travaux à faire s'avèrent des tâches difficiles, quels moyens peuvent être
utilisés pour y remédier? |Énoncés |Moyens |
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AIDE-MÉMOIRE POUR UN DEVOIR
|Devoir : |Date de remise : |
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|Consignes |
|Après avoir lu la consigne, indiquer toutes les tâches à effectuer. |
|Cocher la case lorsqu'une tâche est complétée. |
Liste des tâches
1. __________________________________________________________________