Pédagogie préparatoire niveau 1

PEDAGOGIE POUR LA PREPARATION A L'INITIATEUR Un initiateur enseigne du baptême jusqu'au niveau 2. Un E1 ne peut
enseigner que dans l'espace proche, un E2 va jusqu'à l'espace médian. On appelle pédagogie préparatoire ce qui se fait avec PMT et pédagogie
pratique ce qui se fait avec un bloc. De façon générale, il faut chercher à susciter l'intérêt des élèves, avoir
en tête la progression pédagogique. Avant une séance, le directeur de plongée doit chercher à homogénéiser les
groupes, l'enseignant doit connaître les niveaux et antécédents de ses
élèves. Au début de la séance, le contenu doit être expliqué et un débriefing doit
être fait en fin de séance. Il est conseillé d'avoir des fiches de suivi et
de les remplir. Attention au saut masque à la main qui peut présenter des risques
d'infection de l'oreille moyenne par inhalation d'eau par le nez. N'oubliez pas non plus qu'en tant que club « continental », nous nous
entraînons en piscine, mais que vous êtes aussi aptes à enseigner en mer,
aussi bien pour la préparation au niveau 1 que pour le niveau 2. Selon le
lieu et les conditions d'enseignements, vous devrez vous adapter aux
contraintes et appliquer les consignes de sécurité relatives au contexte. A
titre d'exemple : en mer, vous devrez gérer l'usage de la combinaison de
plongée et donc le lestage ; en piscine, s'il y a des lignes d'eau, veiller
à ne pas s'asseoir dessus (casse). De même, vous pourrez avoir des mises à
l'eau différentes en mer et en piscine. Un maître mot : la SECURITE
Le baptême
Baptême de plongée.
|Pré-requis |questions sur antécédents d'oreille ou épilepsie, |
| |rhume, asthme |
|Prévention / |La personne sait-elle nager ? (ceci n'est pas |
|sécurité |nécessaire, mais il vaut mieux le savoir) |
| |attention aux oreilles, ventilation normale |
|Outils pédagogiques|Le moniteur contrôle tout. doit distraire |
| |l'attention, se montrer extrêmement calme |
|Buts à atteindre |aisance et agrément: sensation d'apesanteur, |
| |milieu |
| |tridimensionnel |
Préparation au niveau 1 Courtoise : accueillir les élèves, se présenter, se renseigner via les
fiches de suivi et par des questions sur ce que les personnes ont déjà
fait, là où elles ont eu d'éventuelles difficultés, ce qu'elles ont aimé.
Pédagogie préparatoire niveau 1
Suivi : en fonction de ce qu'ils ont déjà fait (questions et/ou fiches de
suivi) et par rapport à la progression pédagogique, expliquer le plan du
cours, mettre à jour les fiches pédagogiques en fin de séances si elles
sont utilisées.
Comportement : expliquer surtout aux débutants les règles de
fonctionnements telles que la mise disposition du matériel, son arrivée,
son rangement en fin de séance et son entretien.
Première séance après baptême.
|Pré-requis |aquaticité minimale, savoir nager |
|Prévention / |expliquer les oreilles (déjà fait au baptême, mais|
|sécurité |à vérifier car le baptême peut être ancien) |
|Outils pédagogiques|travail hors de l'eau/ travailler |
| |inspiration/expiration nez/bouche, exemple, |
| |mouvement du palmage (exemple du shoot dans un |
| |ballon) |
|Buts à atteindre |début du palmage, ventilation par le tuba et |
| |vidage du tuba, début des signes de conversation |
| |(OK, pas OK, attend, à moi, à toi, on |
| |descend/monte,..) |
Dissociation bucco-nasale (et vidage de masque)
|Pré-requis |aquaticité |
|Prévention / |expliquer le risque et le désagrément de respirer |
|sécurité |de l'eau par le nez |
|Outils pédagogiques|Nage au tuba sans masque, aspirer par la bouche et|
| |respirer par le nez, varier les plaisirs, ne pas |
| |bloquer les personnes |
|Buts à atteindre |dissociation et vidage de masque (voir remarque |
| |sur la première utilisation du scaphandre), |
| |ventilation par la bouche avec le masque plein |
| |d'eau ou enlevé, les mises à l'eau par saut droit |
| |sont alors possibles |
Apnée niveau 1.
|Pré-requis |dissociation bucco-nasale, aisance, déplacement |
|Prévention / |expliquer les oreilles (déjà fait au bapteme+1e |
|sécurité |séance après), mais penser à toujours parler des |
| |oreilles au début éventuellement dire un mot sur |
| |le blocage de la ventilation en apnée par |
| |opposition avec l'usage de la bouteille de |
| |plongée, ne pas prendre de l'air d'un camarade en |
| |bouteille!!!! ne jamais en |
| |donner en plongée a quelqu'un qui fait de l'apnée |
|Outils pédagogiques|remontée lente, exemple, vidage de masque, canard |
| |et phoque |
|Buts à atteindre |nage en pleine eau, remontée avec tour d'horizon, |
| |contrôle de la ventilation, aisance, équilibrage |
| |des oreilles |
Palmages N1
|Pré-requis |déplacement simple avec palme, ventilation parle |
| |tuba et vidage du tuba |
|Prévention / |Essoufflement, surveiller les crampes, les mauvais|
|sécurité |mouvements, les fatigues anormales |
|Outils pédagogiques|varier les types de palmage, expliquer le but de |
| |chacun des types, palmage latéral (équivalent au |
| |palmage en pleine eau), sustentation (attente |
| |palanquée ou bateau) |
|Buts à atteindre |nager 200m en ventral, se déplacer en dorsal, |
| |palmage d'attente (sustentation) avec/sans tuba |
Techniques d'immersion
|Pré-requis |apnée, palmage, dissociation bucco-nasale, |
| |oreilles |
|Prévention / |sécurité oreilles, (possible malgré l'expiration |
|sécurité |pour descendre) |
|Outils pédagogiques|Expliquer les buts, démontrer, apnée |
|Buts à atteindre |Canard, phoque, équilibrage des oreilles | Pédagogie pratique niveau 1
La principale prévention porte sur la remontée sur expiration (RSE). Sa
maîtrise devra être vérifiée et contrôlée systématiquement. Le vidage de
masque et le lâchage d'embout est à faire de façon quasi systématique
également.
La maîtrise de son équipement devra être jaugée sur les critères de savoir-
faire, d'autonomie et de rapidité, le tout en sécurité.
Pour la sécurité, lors des exercices, il n'y a qu'un seul élève qui
travaille, les autres regardent. Les exercices se contrôlent d'abord dans
le petit bain (ou à faible profondeur). Ceci permet d'accroître la sécurité
et de pouvoir plus facilement remonter pour discuter et corriger sans trop
faire travailler les oreilles. Utilisation du scaphandre
|Pré-requis |dissociation, oreilles, ventilation normale |
|Prévention / |expliquer les risques, convention de signe de base|
|sécurité |(OK, pas OK) |
|Outils pédagogiques|Explication sur le bord du bassin, travailler le |
| |vidage de masque qui est plus facile avec |
| |scaphandre qu'en apnée |
|Buts à atteindre |vidage de masque, équilibrages des oreilles, |
| |lâchage et reprise d'embout, gréer/dégréer la |
| |bouteille, manipulation autonome du matériel, |
| |contrôle systématique et personnel de la pression |
| |d'air dans la bouteille |
La RSE Niveau 1
|Pré-requis |vidage de masque, équilibrage des oreilles, |
| |utilisation du scaphandre |
|Prévention / |expliquer le danger, attention aux chasseurs et |
|sécurité |apnéistes, le moniteur remonte en même temps, |
| |convention de signe pour tout arrêter, embout en |
| |bouche (contrôle par expiration permanente) |
|Outils pédagogiques|remontée lente, exemple, demander et contrôler une|
| |expiration continue à la remontée |
|Buts à atteindre |maîtrise de la ventilation à la remontée |
Les signes (1) Niveau 1
|Pré-requis |usage du scaphandre, RSE, vidage de masque, |
| |équilibrage des oreilles, lâchage d'embout, |
| |préparatoire niveau 1 |
|Prévention / |expliquer les buts, un seul élève à la fois en |
|sécurité |exercice, commencer par le petit bain |
|Outils pédagogiques|montrer, les exercices dans le petit bain (outre |
| |l'aspect sécurité pour l'apprentissage) permettent|
| |de corriger tout de suite et de ne pas solliciter |
| |les oreilles pour rien, après quelques séances |
| |faire travailler les élèves comme cobaye, les |
| |échanges d'embouts se font en simulation |