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Examen CCF2 de Biomécanique du mouvement Essai d'individualisation et d'optimisation de certains exercices de pliométrie en le gain d'énergie d'un contremouvement jump comparé à un squat jump.
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?TUDENTSKÁ VEDECKÁ KONFERENCIA 2015
PROCEEDINGS
Memory of dr W?adys?aw Biega?ski - Wiadomo?ci Lekarskie
