Exemple de cycle N2
(Voir exercices d'échauffements en annexe et N1) .... ou le faire tomber en
décalage latéral 3pts (tassement sur la jambe d'appui (fixation) et décalage
latéral.
(Voir exercices d'échauffements en annexe et N1) .... ou le faire tomber en
décalage latéral 3pts (tassement sur la jambe d'appui (fixation) et décalage
latéral.