collège de maisonneuve - Exercices corriges

DÉPARTEMENT D'ÉDUCATION PHYSIQUE



SANTÉ ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

DANSE AÉROBIE

(109-530)

Automne 2008

30
[pic] : 1-1-1

CÉLINE TALBOT
Local : C-2214
Tél.:254-7131 poste 4250
ctalbot@cmaisonneuve.qc.ca


COLLÈGE DE MAISONNEUVE
Table des matières


1. Note explicative 3
2. Résumé des 3 ensembles 4
3. Vue générale 5
4. Contenu 6
5. Méthodologie 7
6. Normes et politiques de l'évaluation des apprentissages 10
7.
Attitude..................................................................
.................................................12
8. Le calendrier 13
9. Évaluations 15
10. Informations générales 16
11. Rendez-vous 16
12. Bibliographie 17

|Note explicative |
|Formation générale commune |
|Ensemble 1 |
| |
|Énoncé de la compétence : Précisions : |
|Situer sa pratique de l'activité physique parmi l'ensemble des habitudes favorisant la santé. |
|Discipline : Éducation |
|Pondération : 1-1-1 |
|Unité : 1 |
|Numéro du cours : 109-130 |
|Préalables : Aucun |
| |
|Pondération : ensemble 1 ( 1-1-1 ) |
|La pondération 1-1-1 représente le nombre d'heures allouées : |
| |
|1 : Temps hebdomadaire consacré à des cours théoriques; |
|1 : Temps hebdomadaire consacré à la pratique du conditionnement physique; |
|1 : Temps hebdomadaire consacré à du travail hors cours. |
| |
|Objectifs généraux et critères de réussite |
| |
|Ce cours d'éducation physique permettra à l'étudiant d'identifier ses capacités, ses besoins et ses |
|facteurs de motivation dans la pratique d'activités physiques. À l'aide de tests et d'outils |
|d'évaluation, il déterminera sa condition physique, décrira ses habitudes de vie et observera leur |
|effet sur sa santé. |
| |
|L'étudiant devra au terme du cours : |
| |
|Établir la relation entre son mode de vie et sa santé; |
|Reconnaître ses besoins, ses capacités et ses facteurs de motivation à pratiquer l'activité |
|physique de façon régulière; |
|Proposer et pratiquer des activités physiques favorisant sa santé |
Résumé des 3 ensembles*



| |Cours de l'ensemble 1 |Cours de l'ensemble 2 |Cours de l'ensemble 3 |
|Énoncé de | | | |
|la |SITUER SA PRATIQUE DE |Améliorer son efficacité lors|Démontrer sa capacité de |
|compétence |L'ACTIVITÉ PHYSIQUE PARMI LES|de la pratique d'une activité|prendre en charge sa pratique|
| |HABITUDES DE VIE FAVORISANT |physique. |de l'activité physique dans |
| |LA SANTÉ. | |une perspective de santé. |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
|Résumé de | | | |
|l'ensemble |Dans les cours de l'ensemble |Dans les cours de l'ensemble |Dans les cours de l'ensemble |
| |1, l'élève doit faire le lien|2, l'élève doit appliquer une|3, l'élève doit pratiquer une|
| |entre ses habitudes de vie et|démarche par objectifs |activité selon une approche |
| |de santé. Pour ce faire, il |conduisant à l'amélioration |«santé». |
| |doit compléter un bilan et |de son efficacité dans la | |
| |porter un jugement sur les |pratique d'une activité |De plus, il doit gérer un |
| |habitudes suivantes : |physique. |programme personnel |
| | | |d'activités physiques, |
| |Activités physiques; |Il doit formuler des |c'est-à-dire formuler des |
| |Alimentation; |objectifs personnels et |objectifs, planifier, choisir|
| |Tabagisme; |réalistes, évaluer et |des critères d'évaluation |
| |Comportement face au stress; |interpréter l'évolution de |pertinents, faire un relevé |
| |Posture et la santé de son |son efficacité ainsi que |périodique et l'adapter, |
| |dos. |l'atteinte de ses objectifs. |interpréter ses progrès. |
| | | | |
| | |Dans ces cours, les attitudes|Dans ces cours, nous mettons |
| | |suivantes sont évaluées : la |l'accent sur les attitudes |
| | |coopération, le respect de |suivantes : l'autonomie et le|
| | |l'environnement et l'effort |sens des responsabilités. |
| | |soutenu. | |
1. Vue générale



L'éducation physique, obligatoire à l'enseignement collégial, vise le
développement de la personne pour elle-même, ainsi que l'acquisition de
comportements responsables en matière de santé et de mieux être.


Elle permet donc à l'étudiant de s'initier à une pratique de l'activité
physique inscrite dans une prise en charge de sa santé, d'augmenter chez
lui la motivation et la persévérance à pratiquer une activité physique,
d'harmoniser la pratique efficace de l'activité physique avec les facteurs
favorisant la santé et enfin de diffuser dans son milieu les connaissances
et les comportements acquis.

Contribution du cours à la formation fondamentale


Ce cours contribue à divers degrés à plusieurs objectifs de la formation
fondamentale du collège. Les trois premiers sont intégrés dans
l'évaluation sommative :


o La capacité de comprendre et d'utiliser correctement la langue française
écrite est prise en charge de façon formative surtout, mais selon la
prescription départementale liée à la Politique locale de la langue.
o Les capacités d'analyse et de synthèse ainsi que de pensée critique
tiennent une place importante d'abord sur le plan de la cohérence de la
démarche de l'étudiant, mais aussi quant à l'utilisation fréquente d'un
processus simple de résolution de problème qui est rendu explicite dans
la séquence observation, analyse, planification, action de l'étudiant.


o La connaissance et la responsabilité au sujet de son processus
d'apprentissage constituent la trame de fond du cours, car l'étudiant
doit reconnaître ses capacités, ses besoins et ses facteurs de
motivation afin de faire des choix responsables en matière de santé : il
doit sans cesse s'analyser afin d'assumer son propre apprentissage
parce que sa démarche déborde largement le cadre du cours.


o Sur l