Annexe_circulaire_EPS_15052012.doc

Compétences propres 1 - CP1 |COURSE DE DEMI-FOND |PRINCIPES D'ÉLABORATION DE L'ÉPREUVE |
|COMPÉTENCE ATTENDUE |En demi-fond, chaque candidat réalise 3 courses de 500 m (récupération |
| |10 mn maximum entre chaque course), chronométrées à la seconde près par |
| |un enseignant. |
| |Les candidats courent sans montre ni chronomètre mais un temps de |
| |passage leur est communiqué aux 250 m. |
| |Après l'échauffement et avant la première course, le candidat indique |
| |sur une fiche le temps visé sur le premier 500 m. |
| |Après la première course, il note sur sa fiche le temps visé pour le |
| |deuxième 500 m. |
| |Comme pour toutes les activités athlétiques, la performance indiquée sur|
| |le barème doit avoir été atteinte pour obtenir les points |
| |correspondants. Les équipes d'EPS ont libre choix pour établir des |
| |barèmes affichant des performances intermédiaires. |
| | |
|NIVEAU 4 | |
|Pour produire la meilleure performance, | |
|se préparer et récupérer efficacement de | |
|l'effort sur une série de courses dont | |
|l'allure est anticipée. | |
|POINTS À|ÉLÉMENTS À ÉVALUER | NIVEAU 4 Non acquis |Degré d'acquisition du NIVEAU 4 |
|AFFECTER| | | |
|14/20 |Temps cumulé pour les trois 500 |Note |Temps |Temps |Note |Temps |
| |m réalisés |/ 14 |Filles |Garçons|/14 |Filles |
| | |5.6 |7.56 |5.37 | | |
| | |6.3 |7.38 |5.24 | | |
|03/20 |Écart au projet |Note |Écart en |Note |Écart en |Note |Écart en |
| |(en valeur absolue) |/ 3 |secondes |/ 3 |secondes |/ 3 |secondes |
| | | |Barème mixte | |Barème mixte | |Barème mixte |
| | |0.3 |20 |1.5 |9 |2.4 |4 |
| | |0.6 |16 |1.8 |7 |2.7 |3 |
| | |0.9 |13 |2.1 |5 |3 |2 |
| | |1.2 |11 | | |
|03/20 |Préparation et récupération |Mise en train |Mise en train |Mise en train |
| | |désordonnée. |progressive. |progressive et continue.|
| | |Mobilisations |Utilise des allures de | |
| | |articulaires |son 500m. |Mobilisations |
| | |incomplètes. |Mobilisations |articulaires complètes |
| | |Activité irrégulière |articulaires ciblées. |et adaptées à l'épreuve.|
| | |pendant les phases de |Récupération active | |
| | |récupération. |immédiatement après |Récupération intégrant |
| | | |l'effort. |une mise en activité |
| | | | |pour le 2ème et le 3ème |
| | |0 point |1.5 point |500m. |
| | | | | |
| | | | |3 points |
|COURSE DE DEMI-FOND |PRINCIPES D'ÉLABORATION DE L'ÉPREUVE |
|COMPÉTENCE ATTENDUE | |
| |En demi-fond, chaque candidat réalise 2 courses de 800 m (récupération |
| |12 mn maximum entre les courses), chronométrées à la seconde près par |
| |un enseignant. |
| | |
| |Les candidats courent sans montre ni chronomètre mais des temps de |
| |passage leurs sont communiqués aux 400m et aux 600m.. |
| |Après l'échauffement et avant la première course, le candidat indique |
| |sur une fiche le temps visé pour le premier 800 m. |
| |Avant la deuxième course, les candidats indiquent leurs temps de |
| |passage aux 400m et 600m. |
| | |
| | |
|NIVEAU 5 | |
|Pour produire la meilleure performance, | |
|sur une série de courses, anticiper, | |
|réguler et optimiser la répartition des | |
|allures et la récupération en fonction | |
|des ressources du moment. | |
|POINTS À|ÉLÉMENTS À ÉVALUER |Degrés d'acquisition du NIVEAU 5 |
|AFFECTER| | |
|14/20 |Temps cumulés pour les deux 800 |Note |Temps |Temps |Note |Temps |
| |m réalisés |/ 14 |Filles |Garçons|/14 |Filles |
| | |5.6 |6.53 |5.40 | | |
| | |6.3 |6.39 |5.29 | | |
|04/20 |Ecart aux projets : |Écart de plus de 15 |Écart compris entre 15 |Écart inférieur à 10 |
| |Projet de performance sur 800m |secondes |et 10 secondes |secondes |
| |Projet des temps de passage | | | |
| | | | | |
| | | | | |
| | |0 point |2 points |4 points |
|02/20 |Récupération |La phase de |Récupération active |Toutes les dimensions de|
| | |récupération est trop |immédiatement après |la récupération sont |
| | |passive, pas de liaison|l'effort (course lente,|présentes, |
| | |directe avec l'effort |étirements) |chronologiquement |
| | |consenti | |positionnées. |
| | | | |On conjugue l'effort |
| | | | |fait et l'effort à |
| |